•○● Yoga erlaubt dir Freiheit zu finden, von der du nicht gedacht hättest das sie existiert. • B.K.S. Iyengar

Yoga Klassen in Mexiko Stadt Deutsch German English CDMX Chapultepec

Yoga in Mexiko Stadt auf Deutsch & Englisch

 

Ich biete sehr entspannte und meditative Yogaklassen und Events für jedes Level an. Der Fokus ist dabei auf korrekte Ausführung und Entspannung. Vor allem wenn du viel im Sitzen und am PC arbeitest, habe ich geeignete Übungen für dich.

 

Ich unterrichte Yoga weltweit. Zum Beispiel habe ich in Guatemala Kinder aus armen Familien unterrichtet. Ausserdem in Mexiko, Spanien und Deutschland. Meine 200 Std Yogaausbildung habe ich bei  Shanti Yoga in Kanada in Nelson (BC) absolviert.

 

Mein Yogstil ist einen Mischung aus dem klassischen Hatha Yoga und Yin Yoga. Die Bewegungen sind sehr ruhig und ich leite dich komplett durch die Klasse so dass du dich voll auf dich und deinen Körper konzentrieren kannst. Ich nehme mir ausserdem Zeit für meine Teilnehmer und biete alternative Posen an, wenn z. B. eine Verletzung vorhanden ist etc.

 

 

Melde dich gerne bei mir wenn du Fragen hast per WhatsApp oder Anruf unter + 52 998 134 97 97. Schau dir auch gerne meine nächste Yoga-Tour durch Mexiko an.


Wann?

Jeden Samstag um 9:00 Uhr

Die Klassen sind auf Englisch.

 



Ort

Wir treffen uns vor dem Totem Canadiense



Preise

  • Drop-In Klasse = 100 MXN
  • 4 Klassenpass = 320 MXN

Wenn du mit einer Freundin oder Freund kommst erhälst du 50% Nachlass auf die Drop-In Klasse.



Was mitbringen

Ein grosses Handtuch oder eine Yogamatte. Bequeme Kleidung in denen du dich gut bewegen kannst.



Einige Eindrücke